Stresine Sahip Çık!
Stresine Sahip Çık!

Stresine Sahip Çık!

YAZAR ADI : Serap Duygulu
Fiyat : ₺28,35
Stok Miktarı : 0
Barkod : 9786051510651
₺5,34 `den başlayan taksitlerle
“Stres, motivasyonun en önemli itici gücüdür.” Stressiz bir yasam arzu etme tabusunu yerle bir ediyor Serap Duygulu bu teorisiyle. Uykunun disinda geçirdigimiz zamanlarda “Ne kadar az stres, o kadar çok mutluluk” gibi hâkim bir düsünceyle olabildigince az çalismak isteyerek aslinda yanlis bir yol mu izliyoruz?Serap Duygulu bu sorunun cevabini, verdigi çarpici örneklerle bilimsel arastirma sonuçlarinin isiginda veriyor. Yasamin olmazsa olmazi olan stresten faydalanmanin pratik yollarini gösteren Duygulu, bu eseriyle dengeli ve zinde bir yasama sahip olmanin o kadar da zor olmadigini ispat ediyor.“Bu kitapta, hayatin birçok farkli alaninda karsilasabilecegimiz stres durumlarini ayri ayri ele alan Duygulu, bütün bu alanlardaki stres durumlarini nasil kontrol altina alabilecegimizi, çok sade ve kolay okunur bir dille anlatiyor. Sevgili ögrencim Serap Duygulu’yu bu kitabi için kutluyorum.”Nöropsikolog Prof. Dr. Öget Öktem
Yazar Adı
Serap Duygulu
Baskı Sayısı
2. Baskı
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Kapak Türü
Karton Kapak
Ölçü Birimi
AD
Basım Yılı
2016
Sayfa Sayısı
168
Renk Bilgisi
karışıkçokrenkli
Ebat Bilgisi
çokebatlı
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
9786051510651 9786051510651 229322