Stres Terapi Kartları - 52 Temel Mindfulness Becerisi
Stres Terapi Kartları - 52 Temel Mindfulness Becerisi

Stres Terapi Kartları - 52 Temel Mindfulness Becerisi

YAZAR ADI : Gina M. Biegel
Fiyat : ₺250,25
Stok Miktarı : 0
Barkod : 9786050629927
₺47,11 `den başlayan taksitlerle
Stresin hayatınızı en iyi şekilde yaşamanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza engel olmasına izin vermeyin! Bu kartlardaki güçlü mindfulness temelli beceriler —hayat karşınıza ne getirirse getirsin— stresi yönetmenize, yapacaklarınıza öncelik vermenize ve sakin kalmanıza yardımcı olacaktır!
The Stress Reduction Workbook for Teens adlı kitabın stres azaltmada bir rehber niteliğindeki başarısını temel alan bu kart destesi, stresi azaltmak için etkisi kanıtlanmış bu yaklaşımı erişilebilir her yere götürebileceğiniz bir pakette sunuyor. Bir kart açmanız yeterli; bu kartlarda stres sizi ele geçirmeden önce onu daha en başından durdurmanın yollarını bulacaksınız.
Yazar Adı
Gina M. Biegel
Çevirmen
Sena Gürdoğan
Baskı Sayısı
1. Baskı
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Kapak Türü
Karton Kapak
Ölçü Birimi
AD
Basım Yılı
2021
Sayfa Sayısı
110
Renk Bilgisi
karışıkçokrenkli
Ebat Bilgisi
çokebatlı
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
9786050629927 9786050629927 215377