Spor ve Beslenme
Spor ve Beslenme

Spor ve Beslenme

YAZAR ADI : Ziyanur Güneş
Fiyat : ₺181,91
Stok Miktarı : 0
Barkod : 9786051333793
₺34,25 `den başlayan taksitlerle
Sporcu beslenmesi, sporcu ve antrenörlerin hâlâ yeterince önem vermedigi bir konudur. Çünkü onlarin dikkatleri daha çok antrenman ve performanslarini kisa yoldan artiracak ögeler konusunda yogunlasmistir. Hâlbuki beslenme genetik yapi ve uygun antrenmanin yani sira sporcunun performansini belirleyen temel etmenlerin en önemlilerinden biridir. Son yillarda sporcularin basarisinda beslenmenin önemi giderek anlasilmaya baslamis, sporculara yönelik ürünler, medyada yer alan çogu bilimsel olmayan bilgiler sporcu antrenörleri daha çok soru sormaya yöneltmistir. Bu çalisma da sporcu ve antrenörlerin dikkatini bu noktaya çekecek nitelikte hazirlanmis bir çalismadir. Besin ögeleri, enerji sistemleri, kilo sorunlari, müsabaka dönemi beslenme, ergojenik yardimcilar, doping ve menü planlama yöntemleri kitapta yer alan konulardir.
Yazar Adı
Ziyanur Güneş
Baskı Sayısı
7. Baskı
Kağıt Cinsi
1. Hm. Kağıt
Kapak Türü
Karton Kapak
Ölçü Birimi
AD
Basım Yılı
2015
Sayfa Sayısı
176
Renk Bilgisi
karışıkçokrenkli
Ebat Bilgisi
çokebatlı
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
9786051333793 9786051333793 227897