Sanat Terapisi / Antistres Boyama Kitabı

Zarafetle ve incelikle islenmis sanat eserleri yaratarak stresten kurtulmak mümkün. Sanat Terapisi’ndeki göz alici sayfalara kendinizi kaptirdiginizda zihninizin huzurla doldugunu ve keskin bir dikkate kavustugunuzu göreceksiniz.Profesyonel bir sanatçi olmaniza ya da pahali malzemelerle çalismaniza gerek yok. Basit kalemlerle boyamaya ve çizmeye baslayin; terapi etkisi gösteren bu deneyimle hafifleyeceksiniz.