Sağlık ve Uzun Ömür El kitabı

Neden yaslaniriz?Sagligimizda kalitimin rolü nedir?Dogru beslenme ilkeleri nelerdir?Kalp sagligini nasil koruruz?Çevresel risklerden nasil kaçiniriz?Sagligimizi tehdit eden risk faktörlerini nasil azaltiriz? Prof. Dr. Mithat Yilmaztürk Saglik ve Uzun Ömür El Kitabi'nda tüm bu sorularin yanitlarini veriyor. Hastaliklari, nedenleri, korunma yollari ve tedavi yöntemleriyle ele alarak saglikli yasam için bütünsel bir bakis açisi sunuyor.