Kuvvetle Ayağa Kalkmak

Hikayelerimizi reddettigimizde onlar bizi tanimlar.
Hikayelerimizi sahiplendigimizde sonu yazmak bizim elimizde olur.
Brene Brown, cesaret, kirilganlik, utanç ve degerlilik üzerine küresel bir söylesi baslatti. Öncü çalismalari derin bir gerçegi ortaya çikardi: Kirilganlik sonuç garantili degilken ortaya çikip görülmeye istekli olmak daha fazla sevgiye, aidiyete, yaraticiliga ve mutluluga giden tek yoldur. Ama cesurca yasamak her zaman kolay degildir: Tökezlememiz ve düsmemiz kaçinilmazdir.
Brown, Kuvvetle Ayaga Kalkmak’ta düstükten sonra ayaga kalkma konusunu ele aliyor. Temellendirilmis kuram arastirmacisi olan Brown, Fortune 500 sirketlerinin liderlerinden ve ordu üyelerinden tutun sanatçilara, uzun zamandir beraber olan çiftlere, ögretmenlere ve ebeveynlere kadar birçok kisiyi dinledi ve onlarin cesaret, düsüs ve tekrar ayaga kalkis hikayelerini paylasti. Brown kendisine sunu sordu: Güçlü ve sevgi dolu iliskileri olan bu insanlarin, yaraticiligi besleyen bu liderlerin, yeniliklere öncü olan bu sanatçilarin ve insanlara inanç ve gizem yolunda eslik eden bu adamlarin ortak noktasi nedir? Cevap netti: Bu insanlar duygularin gücünün farkindalar ve kendilerini rahatsizligin kucagina birakmaktan korkmuyorlar.
Incinme hikayelerimizin içine girmek bize tehlikeli gelebilir. Ama mücadelenin ortasinda ayaklarimizi yere yeniden saglam basma süreci, cesaretimizin sinandigi, degerlerimizin pekistigi alandir. Mücadele hikâyelerimiz isimizi kaybetmek ya da iliskimizin bitmesi gibi büyük hikayeler olabildigi gibi bir arkadasimizla ya da meslektasimizla yasadigimiz uyusmazlik gibi daha küçük hikayeler de olabilir. Olayin büyüklügü ya da sartlari ne olursa olsun kuvvetle ayaga kalkma süreci aynidir: Duygularimizla hesaplama yapar, hislerimiz konusunda meraka kapiliriz; gerçege ulasana kadar hikâyelerimizle bogusuruz ve bu süreci pratige dönüsene, hayatlarimizda adeta bir devrim yaratana dek her gün yasariz. Düstükten sonra kuvvetle ayaga kalkmak, içtenligi besleme yolumuzdur.
Brown, bunun bize kim oldugumuzla ilgili en çok seyi ögreten süreç oldugunu yaz