“Doç. Dr. Gülsen Meral, Epigenetiğe mükemmel bir giriş yapmakta ve konuyu önemli referanslarla güncel hale getirmektedir. Bu kitap herkesin, Epigenetiği ve sağlıklı kalmamıza yardımcı olma potansiyelini fark etmesi açısından önemli ipuçları sunmaktadır.”
Mustafa Camgöz
Emeritus Profesor, Imperial College - London
Epigenetik, belirli fiziksel özellikleri nasıl/neden miras aldığımızı, hastalıkları, yaşlanmayı ve bir tür olarak nasıl evrimleştiğimizi anlamamızı sağlar. Epigenetik, dünyadaki biyolojik yaşamın yapısı ve davranışı konusundaki anlayışımızda devrim yaratıyor.
• Sekiz haftada yaşını üç yıl nasıl geri alırsın?
• Yaş almadan yaşlanmak mümkün mü?
• Genetik şifrene göre alman gereken vitaminler hangileridir?
• Hamilelik sırasında beslenmenin sonraki nesillerde
hastalıklara etkisi var mı?
• Longevity, hastalıklarınızın henüz başlamadığı gençlikteki
sağlığınıza nasıl döndürür?
• Akdeniz, Oruç Taklit Eden ve DASH diyetlerinin temel ilkeleri
nelerdir?
• Biyolojik yaşını nasıl ölçebilirsin?
• DNA kaderiniz değildir, Epigenetiğiniz nasıl değişir?
Üç gün mucizesi ile kendine format at. Alerji kaderin değil. Anne karnında yeniden programlamada Epigenetiğin önemini fark et.
Üç gün başla, üç aya uzat Epigenetik değişimi keşfet
Yazar Adı
Doç. Dr. Gülsen Meral
Renk Bilgisi
karışıkçokrenkli