Akılcı Yaşam Terapisi
Akılcı Yaşam Terapisi

Akılcı Yaşam Terapisi

Üretici Liste Fiyat
Fiyat : 230,00 ₺
İndirimli : 180,09 ₺
Akılcı Yaşam Terapisi Hakkında Bilgiler
Stok Miktarı : 1
Barkod : 9786254416217
Kapak Türü
Karton Kapak
Basım Yılı
2022
Sayfa Sayısı
256
Kağıt Cinsi
2. Hamur
Akılcı Yaşam Terapisi Ürün Açıklaması
DÜŞÜNMEK ÖZGÜRLÜKTÜR, ÖZGÜRLEŞEBİLMEK İÇİNSE ÖNCE AKILCI DÜŞÜNMEYİ ÖĞRENMEK GEREKİR.

Olaylar karşısında ne düşündüğümüz, olaylara bakış açımızla, başımıza gelen olaylara ne gibi anlamlar yüklediğimizle doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle kaygı, çökkünlük, öfke gibi işlevsel olmayan, istenmedik bir duygu yaşadığımızda, bunlardan kurtulmak için, bu duygulara yol açan düşünceleri bulup çıkarmalı, diğer bir deyişle düşüncelerimiz üzerinde yeniden düşünmeli ve akılcı düşünceler üretmeliyiz.
Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu AKILCI YAŞAM TERAPİSİ’nde kanıta dayalı, en çağdaş psikoterapi yaklaşımı olan bilişsel davranışçı terapileri kolay ve anlaşılır bir yolla anlatıyor. Duygu, dürtü, davranış ve birtakım bedensel duyumların, olayları nasıl gördüğünüzle doğrudan ilintili olduğunu öne süren bu terapilerle öfkeden, kaygıdan, mutsuzluktan ve depresyondan kurtulmanın özgürleştirici yollarını tarif ediyor.
Yazar Adı
Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu
Baskı Sayısı
1. Baskı
Ölçü Birimi
ad
Renk Bilgisi
karışıkçokrenkli
Ebat Bilgisi
çokebatlı
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
9786254416217 9786254416217 560016