Tetikleyiciler
Tetikleyiciler

Tetikleyiciler

YAZAR ADI : David Richo
Fiyat : ₺155,52
Stok Miktarı : 0
Barkod : 9789752755505
₺29,28 `den başlayan taksitlerle
Her birimizin, her insanın bazı tetikleyicileri vardır.
Biri bir şey söyler ve aniden midemize yumruk yemiş gibi oluruz. İçimizde öfke kabarır. Biri bir şey yapar
ve anında parlar ya da korkuyla alarm durumuna geçeriz. Biri belli bir tavırla üstümüze gelir ve dağılıp
suçluluk duygusu ya da utançla paramparça oluruz. Geçmişte, çoğunlukla çocuklukta çözülmeden kalmış
bir meseleden ya da yaşadığımız bir travmadan kaynaklanan tetikleyiciler birden acı dolu anlar
yaşamamıza yol açar; öfke, üzüntü, korku, utanç, suçluluk, pişmanlık ya da çaresizlik içine sürükleniriz…
Tetikleyiciler tepkiyle karşılandığında acı çekilmesi ve yeni yaraların açılması kaçınılmazdır. Oysa
tetikleyicileri özgürleştirici keşiflere dönüştürmek ve daha önce açılmış yaraları iyileştirmek mümkündür.
Tetikleyicilerin ne olduğuna, neden oluştuklarına ve nereden geldiklerine odaklanan Jungcu psikoterapist
David Richo onlarla nasıl başa çıkacağımızı anlatırken psikolojik, nörobiyolojik ve spiritüel kaynakları
değerlendiriyor.
Beynimiz, zihinlerimiz tetiklenen bir durumu daha anlamlandırmadan bedenlerimizin neden tepki verdiğini
anlamamıza yardımcı olan Richo huzuru ve duygusal dinginliği bulmak için tetikleyicilerimizi nasıl
kullanışlı araçlara dönüştürebileceğimizi gösteriyor. Tepkisel değil etkisel olmanın, otomatik reaksiyon
göstermek değil bilinçli yanıt vermenin yollarını ortaya koyuyor.
Geçmişte acı çeken ama artık o deneyimlerini özgürleştirici ve iyileştirici araçlara, anılara dönüştürmek
isteyen herkes için bir rehber…
Yazar Adı
David Richo
Çevirmen
Senem Balaban
Baskı Sayısı
2. Baskı
Kağıt Cinsi
2. Hamur
Kapak Türü
Karton Kapak
Ölçü Birimi
AD
Basım Yılı
2022
Sayfa Sayısı
karışıkçokrenkli
Ebat Bilgisi
çokebatlı
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
9789752755505 9789752755505 379228