Stretching Kasları Germe Tekniği
Stretching Kasları Germe Tekniği

Stretching Kasları Germe Tekniği

YAZAR ADI : Kolektif
Fiyat : ₺244,76
Stok Miktarı : 0
Barkod : 9789752303553
₺46,08 `den başlayan taksitlerle
Saglikli yasam yayinlari arasinda en çok ilgiyi gören kitaplardan biri olan Stretching-Kaslari Germe Teknigi 2. baskisiyla yeniden karsinizda. Kaslarin uzamasini ve germeyi ifade eden stretching, kaslari gevseten, sirt ve eklem yerlerindeki agrilari gideren, son yillarin en fazla ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri. Kas germe tekniklerinin anasi olarak tanimlanan stretching, kisinin duygularini ve vücut reaksiyonlarini kontrol edebilmesine yardimci oluyor. Temel stretching egzersizlerinin yani sira, farkli sorunlara ve farkli meslek gruplarina yönelik özel hareketlerin de yer aldigi Stretching kitabiyla fiziksel sorunlarinizdan kurtulmakla kalmayacak, zihinsel huzura da kavusacaksiniz.Stretching'i kendi kendine ögrenmek isteyenler göz önüne alinarak hazirlanan bu kitap, herkesin kolaylikla anlayabilecegi biçimde tasarlanmis, resimli anlatimlarla adim adim takip edilebilen nitelikte bir çalisma.
Yazar Adı
Kolektif
Baskı Sayısı
1. Baskı
Kağıt Cinsi
Kuşe Kağıt
Kapak Türü
Karton Kapak
Ölçü Birimi
AD
Basım Yılı
2011
Sayfa Sayısı
karışıkçokrenkli
Ebat Bilgisi
çokebatlı
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
9789752303553 9789752303553 373537