Sebepsiz Mutluluk

Sizi ne mutlu ederdi? Basarilarla dolu bir meslek hayati mi? Bankada yüklü bir hesap mi? Ruh esinizi bulmak mi? Peki ya mutlu olmak için hiçbir seye ihtiyaciniz olmasaydi? Hayatinizda neler olup bittigine bakmadan mutlulugu kosulsuzca tadabilecek olsaydiniz? Sebepsiz Mutluluk, "disimizdaki" hiçbir degiskene bagli olmadan "içimizde" gerçek anlamda mutlu olmanin yolunu gösteriyor. Arastirmalara göre her insan, yüzde ellisi genetik kaynakli yüzde ellisi sonradan ögrenilen, bir "sabit mutluluk noktasi" ile doguyor. Asil harika olansa, herkesin, sabit mutluluk noktasini, tipki soguk bir havada kaloriferin isisini artirir gibi, kolayca yükseltmesinin mümkün olmasi. Çigir açmis yakin tarihli arastirmalara dayanarak; pozitif psikoloji ve nörofizyoloji alaninda dünyaca taninmis uzmanlarin görüslerine basvurarak ve kimi çok ünlü "sebepsiz mutlu" yüz kisinin hayat hikâyesi çerçevesinde yazilan bu kitapta daha ögrenmeye baslarken mutlulugu da tecrübe etmeye baslayacaginiz yedi adimlik kanitlanmis bir program anlatiliyor.