Mutluluk Sanatı-Yaşam İçin Bir El Kitabı

"Hayatimizin gerçek amacinin mutlulugu aramak olduguna inaniyorum. Bu açik. Ister bir dine inanalim ister inanmayalim ya da ister su dine ister bu dine inanalim, hepimiz hayatta dahi iyi bir seyi ariyoruz. Bu nedenle, hayatimizin gerçek yönü mutluluga dogrudur."Dalai LamaDünyanin en büyük ruhsal lideri, ilk kez bir psikiyatr ile bir araya gelerek, o zor kazanilan sakinlige nasil ulastiginin ve bizim bu içsel barisi nasil bulabilecegimizi anlatmaktadir.