Mindfulness - Çocuklar İçin Bilinçli Farkındalık
Mindfulness - Çocuklar İçin Bilinçli Farkındalık

Mindfulness - Çocuklar İçin Bilinçli Farkındalık

YAZAR ADI : Zümra Atalay
Fiyat : ₺188,06
Stok Miktarı : 1
Barkod : 9786257032384
₺35,40 `den başlayan taksitlerle
Bazen bedenimiz bir yerdeyken zihnimizde başka bir yerdeymişiz gibi hissettiğimiz anlar olur. Mesela sınıfta ders dinlerken bedenimiz sınıfta olsa bile, aklımız dışarıdaki güzel havada ya da gideceğimiz bir etkinlikte olabilir!

Merak etme, bedenimizin olduğu yere, yani şimdiki ana gelmeyi öğrenebiliriz. Dikkatimiz her uzaklaştığında onu nazikçe geri getirebilmeyi de.

Bu kitap okulda, evde ve arkadaşlarınla ilişkilerinde sana yardımcı olacak. İçerisindeki açıklamaları ister ebeveynlerinin, öğretmenlerinin rehberliğinde; istersen kendi başına okuyabilirsin. Kitabın içindeki ses kayıtlarına ulaşarak meditasyon yapabilir, hikâye dinleyebilir ve mindfulness becerilerini geliştirecek egzersizleri uygulayabilirsin.
Yazar Adı
Zümra Atalay
Baskı Sayısı
1. Baskı
Kağıt Cinsi
1. Hamur
Kapak Türü
Karton Kapak
Ölçü Birimi
AD
Basım Yılı
2020
Sayfa Sayısı
karışıkçokrenkli
Ebat Bilgisi
çokebatlı
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
9786257032384 9786257032384 339410