Elçin Oflaz'la Raw Food Mucizesi
Elçin Oflaz'la Raw Food Mucizesi

Elçin Oflaz'la Raw Food Mucizesi

YAYINEVİ : Remzi Kitabevi
YAZAR ADI : Elçin Oflaz
Fiyat : ₺58,79
Stok Miktarı : 0
Barkod : 9789751417633
₺11,07 `den başlayan taksitlerle
enerjik ve genç kalmak için pratik, lezzetli,

Gurme Tarifler

“Raw food”, kısa zamanda alışkanlıklarımızı ve beslenme şeklimizi, küresel fast food krizine karşı değiştirebilen sağlıklı ve pratik bir mutfak devrimidir. Tüm dünyada olduğu gibi, Türkiye'de de bu doğal lezzetlerin okurlarla buluşması, hücrede yaşlanmayı ve bozulmayı geciktirmesi açısından da oldukça önemlidir. Aksi takdirde bu durum çocukluktan başlayan obezitenin ve kronik hastalıkların nedeni olabilmektedir. Günümüzde bütün dünyada ivme kazanan gurme raw food, yani çiğ beslenme enzim, vitamin ve minerallerini öldürmeden alkali yiyeceklerle beslenmeyi temel alan bir yaşam tarzıdır.

Bu kitap, gurme tariflerin ötesinde alışkanlıklarımızı ve beslenme şeklimizi yeniden gözden geçirmemizi sağlıyor. Yüksek yaşam enerjisine nasıl sahip olabileceğimizi ve her daim yaşamın olumlu tarafında kalabilme fırsatını sunuyor. İşte bunlardan bazıları:

Yüzde 65-70 çiğ yiyeceklerle beslenerek gelişen yaşam kalitesi

Vücutta asitlenme ve zamanından önce yaşlanmanın önüne geçiş

Şeker bağımlılığından kurtulma ve kilo kontrolü

Ruh, beden, zihin sağlığı ve dengesi

Duygusal ve bedensel farkındalık

Daha dengeli ve huzurlu yaşam

Kaliteli bir uyku düzeni

Çevreyle pozitif ilişkiler ve tüm bunları sağlayacak alkali, gurme yemek tarifleri…
Yazar Adı
Elçin Oflaz
Baskı Sayısı
1. Baskı
Kağıt Cinsi
Kuşe
Kapak Türü
Karton Kapak
Ölçü Birimi
AD
Basım Yılı
2017
Sayfa Sayısı
karışıkçokrenkli
Ebat Bilgisi
çokebatlı
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
9789751417633 9789751417633 369945