EFT ile Kilo Vermek
EFT ile Kilo Vermek

EFT ile Kilo Vermek

YAZAR ADI : Jessica Ortner
Fiyat : ₺24,00
Stok Miktarı : 0
Barkod : 9789752753907
₺4,52 `den başlayan taksitlerle
Kilolu olmak özellikle de kadınlar için büyük dert. Kilo vermek her zaman en büyük hedef ama aynı zamanda da en büyük sorun oluyor. Ne yapacaksınız? Nasıl kilo vereceksiniz? Bütün dünyada milyar dolarlık bir sektöre dönüşmesinden de anlaşılacağı gibi, kilo vermek kültürel bir saplantıya dönüşmüş durumda. Bu kitabı seçtiyseniz, muhtemelen kilo vermenize yardımcı olacak bir şey için ilk kez para ödemiyorsunuz. Ama neden hiçbir şey işe yaramıyormuş gibi görünüyor? Neden, kilo vermeyi böylesine şiddetle arzu ederken kilo verme girişimleriniz başarısız oluyor? Herhalde bir şeyleri eksik yapıyorsunuz; hoşnut olacağınız bir vücuda sahip olmanın bir sırrı var ama siz bilmiyorsunuz! Daha fazla egzersiz yapmak olabilir mi? Tamamen karbonhidrat mı yemeliyiz, yoksa hiç karbonhidrat yememeli miyiz? Vegan mı olsak? Yüksek proteinle beslenmek nasıl olur? Sizi sürekli çelişen bilgilere boğan ve bunaltan bir dünyada kilo verme çabanızda fark yaratacak şey ne? Tek kelimeyle söyleyelim: DUYGULARINIZ. Duygularınız, kendiniz, kilolarınız ve değerleriniz hakkındaki inançlarınızı kontrol eder. Ayrıca eylemlerinizi de kontrol eder. Duygularınız her eyleminizin ardındaki itici güçtür. İşte EFT, yani Duygusal Özgürlük Tekniği kendinizi sevmeyi ve takdir etmeyi sağlarken bedeninizde ve yaşamınızda inanılmaz değişimlere yol açacaktır.
Yazar Adı
Jessica Ortner
Çevirmen
Pınar Şiraz
Baskı Sayısı
1. Baskı
Kağıt Cinsi
2. Hamur
Kapak Türü
Karton Kapak
Ölçü Birimi
AD
Basım Yılı
2018
Sayfa Sayısı
karışıkçokrenkli
Ebat Bilgisi
çokebatlı
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
9789752753907 9789752753907 379143