Doğumdan Sonraki Sağlığınız
Doğumdan Sonraki Sağlığınız

Doğumdan Sonraki Sağlığınız

YAZAR ADI : Judy Sadgrove
Fiyat : ₺155,93
Stok Miktarı : 0
Barkod : 9789755092492
₺29,36 `den başlayan taksitlerle
Hamilelik sırasında, kilonuz artarken tüm formunuzda azalma olması yaygın bir durumdur. Bebeğiniz doğduktan sonra yeniden forma girmeniz önemlidir. Bir bebeğin istekleriyle ilgilenirken kendinizi iyi hissetmeye gereksiniminiz olacaktır. Doğumdan Sonraki Sağlığınız, biçiminizi yeniden kazanmanıza, kaslarınızı güçlendirip forma sokmanıza ve enerjinizi artırmanıza yardımcı olacaktır.- Doğru besinleri almanızı sağlamak için yemeniz gerekenleri öneren beslenme türlerine kapsamlı bir bakış- Büyüyen bebeğiniz ve doğum nedeniyle esneyen ve gerilen kaslar- Egzersiz ve doğru beslenme bebeğinizle geçirdiğiniz hareketli bir güne nasıl sıkıştırılır- Duygusal dengeniz gibi formunuzu etkileyen diğer etkenler, yeterli uyku ve eşinizle ilişkinizdeki değişikliklere uyum sağlamak.
Yazar Adı
Judy Sadgrove
Baskı Sayısı
1. Baskı
Kağıt Cinsi
2. Hamur
Kapak Türü
Karton Kapak
Ölçü Birimi
AD
Basım Yılı
2003
Sayfa Sayısı
karışıkçokrenkli
Ebat Bilgisi
çokebatlı
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
9789755092492 9789755092492 392409