Diyetle Gelen Sağlık

Hastaliklarda ya da geçici saydigimiz kimi saglik sorunlarinda beslenmenin önemi giderek artiyor. Beslenmeyi düzenleyen bilinçli seçimler, her yasta yasadigimiz saglik sorunlarinin giderilmesi açisindan da yararli oluyor. Murat Gökçen - Aysun Gökçen, Natural Diet’teki deneyimleriyle çölyak hastaligindan yüksek tansiyona; gut, reflü, egzama, ödem gibi rahatsizliklardan eklem agrisi ve epilepsiye; baypastan, horlama ve saç dökülmesine kadar birçok konuda ayrintili diyet ve saglikli beslenme önerileri sunuyorlar. Bunlar arasinda yasa göre beslenme, özellikle kadinlar için özel durumlarda beslenme gibi konular da ayrintili olarak yer aliyor. Öte yandan kitapta hangi yiyecegin neye yaradigi, alternatif içecekler ve vücuda zararli maddeler hakkinda da bilimsel ek bilgiler veriliyor.Ince Kapak: