Bireysel Gelişim Mutfakta Başlar

Mutfak, yasam denen mucizenin en önemli unsurlarindan biridir, çünkü nasil beslendigimiz bedenimizi ve yasama bakisimizi etkiler. Denemedigim Yol Kalmadi ve Sabrimi Zorluyorsun kitaplarinin da yazari olan Isabelle Filliozat, bu kitabinda, farkinda olmasak da yasamimizda çok önemli bir yere sahip olan mutfagi psikoloji, bireysel gelisim, spiritüalizm, saglikli beslenme, gastronomi, sosyoloji ve tarih gibi farkli merceklerden inceleyerek bütünsel bir yaklasimla ele aliyor.• Yemek yapmayi neden severiz? Ya da neden sevmeyiz?• Mutfak bize aidiyet duygumuzu güçlendirebilecegimiz, kendimizi ifade edip gelistirebilecegimiz bir ortam sunar mi?• Mutfaga bakisimiz esimizle olan iliskimizi olumlu ya da olumsuz yönde etkileyebilir mi?• Günümüz çocuklarinda görmeye alistigimiz öfke nöbetleri, isteklerinin gerçeklesmemesine dayanamamak, depresyon, kaygi, dikkat eksikligi gibi sorunlarin nedenini biliyor musunuz?• Alerjiler neden çok artti?• Herkese uygun bir rejim var midir? Dünya mutfagina ait birbirinden lezzetli ve saglikli yemek tarifleri, gündelik islerinizle ugrasirken bile gerçeklestirebileceginiz basit alistirmalar ve meditasyon tekniklerinin yani sira yukaridaki sorularin ve daha pek çogunun cevabini bulabileceginiz bu kitabi bas ucunuzdan ve mutfaginizin bas kösesinden ayiramayacaksiniz.