Baş Ağrısı ile Baş Etmek - Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım
Baş Ağrısı ile Baş Etmek - Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım

Baş Ağrısı ile Baş Etmek - Migren Atakları İçin Üç Önleyici Adım

YAZAR ADI : David Buchholz
Fiyat : ₺168,68
Stok Miktarı : 0
Barkod : 9786051738369
₺31,76 `den başlayan taksitlerle
• Migren aslında nedir?
• Başım neden diğer insanlara göre daha çok ağrıyor?
• Potansiyel tetikleyici gıdalar arasında en büyük suçlular hangileri?
• Yaşlandıkça baş ağrılarımın şiddeti azalacak mı?
• Hava durumundaki değişiklikler neden başımı ağrıtıyor?
• Ağrı kesici kullanmayı bırakınca başlayan geri tepme baş ağrıları ne kadar sürer?
• Çocuklarım da baş ağrısı çekecek mi?
• Neden her sabah baş ağrısıyla uyanıyorum?

Hemen hemen tüm baş ağrıları migrenin farklı biçimleridir. Migren ise bir baş ağrısı tipi değil, bu ağrıları (ve sinüs doluluğu, ışığa uyarlılık gibi diğer semptomları) oluşturan biyolojik mekanizmanın adı. Dr. David Buchholz, çığır açan bu yeni anlayışa dayanan dönüştürücü programıyla sürekli baş ağrısı şikâyeti olanlara hayatlarının kontrolünü tekrar ele alma fırsatını sunuyor.

Birinci Basamak: “Geçici çözümlerden” uzak durun. Geri tepme denen ikincil baş ağrıları oluşturmaları sebebiyle, ağrı kesiciler çoğunlukla meseleyi daha da kötü hâle getirir.
İkinci Basamak: Tetikleyicileri azaltın. Programın püf noktası, baş ağrılarını şiddetlendiren yiyecek ve içeceklerden uzak duracağınız bir migren diyeti.
Üçüncü Basamak: Eşik seviyenizi yükseltin. Diyet ve yaşam tarzınızdaki diğer değişiklikler yeterli olmazsa, önleyici ilaç tedavisi ağrılarınızı kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.


"Bu kitapta paylaşılan bilgi birikimi tüm baş ağrısı mağdurlarına fayda sağlayacak." -Dr. Robert B. Daroff /Amerikan Baş Ağrısı Topluluğu Başkanı
"Sebepsizce baş ağrıları çeken milyonlarca kişi için etkili ve pratik tavsiyeler." -Dr. Richard B. Lipton /Albert Einstein Tıp Fakültesi Nöroloji Hekimi
Yazar Adı
David Buchholz
Çevirmen
Nurhayat Karaman Ovadia
Baskı Sayısı
1. Baskı
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Kapak Türü
Karton Kapak
Ölçü Birimi
AD
Basım Yılı
2021
Sayfa Sayısı
264
Renk Bilgisi
karışıkçokrenkli
Ebat Bilgisi
çokebatlı
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
9786051738369 9786051738369 233054